Trong một trung tâm dạy gym, lúc nào cũng có đầy bóng hồng. Chính vì thế mà Ching Chong mới đi học để làm một thầy dạy gym. Bởi vì gã mong ngóng có thể ăn được một cô nàng xinh đẹp. 10 con thiên nga, bắn lung tung kiểu nào mà chả trúng một con. Và Ching Chong đúng là đã tóm được một em trong số đó. Em gái này có chồng rồi, nhưng lại chẳng được chồng yêu thương chiều chuộng. Thế nên khi bị Ching Chong dụ dỗ thì em cũng nhanh chóng buông lơi thân mình. Buổi tập chiều nay, Ching Chong đã cho các cô nàng khác nghỉ hết. Chỉ để em đến và vui vẻ cùng nhau…